Sport Amicale Laïque

Coordonnées

04 76 34 20 49 ; 06 73 23 06 13

colineyoga02@gmail.com

Lieu : salle Bergonzoli, gymnase Pierre Mendès-France
Horaires : Mercredi de 11 h à 12 h : tous niveaux
- Mercredi de 18 h à 19 h : pratiquants confirmés
- Mercredi de 19 h 15 à 20 h 15 : débutants

Le yoga apporte souplesse physique et mentale, confiance en soi, calme intérieur, meilleure connaissance de soi, concentration et apaisement des émotions. Il n'implique aucune compétition avec soi et les autres. Il s'adapte en fonction des situations du moment, des individus et des âges grâce à des exercices physiques et respiratoires.

Contact : Nicole MOLY