Du 4 au 8 juillet 2022 - Découvrez le yoga dans vos parcs !

  • Lundi 04 juil. 2022

Pour la première fois dans les parcs de la commune, les associations Amicale Laïque, Nougbo 38 et « La Grue Blanche déploie ses ailes » vous invitent à découvrir gratuitement : le Karaté Do Shotokaï, le yoga, la danse africaine, et le Taï Chi, 4 fois par semaine, dans 4 parcs différents !

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Yoga

"Besoin de faire une pause ? De respirer ? À travers mes cours de yoga, je vous invite avant tout à vous accorder un moment de connexion et de détente rien que pour vous. À la croisée entre les traditions Hatha et Vinyasa, je vous propose un yoga à la fois méditatif et actif. À travers les postures, le mouvement et les techniques de respiration, nous nous connecterons à notre corps et notre cœur, pour activer nos plus belles énergies.

Le cours est ouvert à toutes et tous. J'adapterai la séance au niveau des participant(e)s avec différentes options en fonction de votre état du jour.

Venez avec une tenue confortable et un tapis si vous en avez un."

- Mathilde ARNOD, Professeure de yoga Hatha/Vinyasa et de méditation.

Lundi 4 juillet de 19h à 20h au parc Gontier

Mardi 5 juillet de 19h à 20h au parc de la Balme

Mercredi 6 juillet de 19h à 20h au parc Champeyrard

Vendredi 8 juillet de 19h à 20h au parc du gymnase Pierre Mendès-France