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Yoga

Le yoga apporte souplesse physique et mentale, confiance en soi, calme intérieur, meilleure connaissance de soi, concentration et apaisement des émotions. Il n'implique aucune compétition avec soi et les autres. Il s'adapte en fonction des situations du moment, des individus et des âges grâce à des exercices physiques et respiratoires.

Lieu : Salle Bergonzoli, Gymnase Pierre Mendès-France

Horaires :

  • Mercredi de 11 h à 12 h : tous niveaux
  • Mercredi de 18 h à 19 h : pratiquants confirmés
  • Mercredi de 19 h 15 à 20 h 15 : débutants

Contact : Nicole MOLY, 04 76 34 20 49 ou 06 73 23 06 13 ou colineyoga02@gmail.com

 
Hôtel de Ville - 40 avenue du Général Leclerc - 38950 Saint-Martin-le-Vinoux - Tél. 04 76 85 14 50
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